• Ce cousin de méditation a été fabriqué en France exclusivement pour LE TIGRE et en édition limitée . Il épouse les formes avec agilité, grâce aux balles d'épeautre issues de l'agriculture biologique qui le composent. Idéal pour vos exercices de yoga ou de méditation, il est aussi parfait pour votre déco-maison.

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  • Pratiquez au quotidien en 10,20 ou 30 minutes selon le temps que vous avez. Découvrez les bienfaits physiques, émotionnels et énergétique du Yin Yoga. Les 12 postures les plus efficaces pour mettre du zen dans votre vie. Des conseils pour adapter les postures et le matériel selon votre niveau. + de l'info, des dessins, de l'humour !